＃情緒中心
話說人類圖的情緒中心，
區分科學裡面有一句話說到~
＃情緒中心如化學變化
這一句話我揣摩了很久。
某天我看昨天還聊著愉快的弟弟，
突然間有一種不爽的感覺，
內心開始挑剔他的種種不是……。
當下想轉換個心情，
儘量客觀的看著他，
也沒得罪我、表情也沒問題……，
我怎麼就不爽了呢？
原來這就是化學變化，
沒有理由的就像氣候變化一樣，
天氣突然好突然壞……。
但是腦袋的詭計就是合理化我的情緒，
過往的我遇到這樣的情況，
會想~
一定是他說話太沖所以我不爽，
要不然就是他一定還在對我不爽前幾天的事情，
這個小雞肚小雞腸的男人，
不然就是小侄子的事情遷怒在我身上……，
我倒是可以想出10種以上合理化的理由。
終於明白了原來情緒是覺察中心原因就是，
＃無法改變它的發生就關照它吧
＃弟弟的一切不關我屁事
＃情緒會來就會走
＃讓子彈飛別讓子彈打到
＃有本事試著控制情緒
＃讓現在的壞情緒變好
＃讓現在的好情緒變化
＃根本無法控制
＃你想上人類圖一階嗎
🎓🎓Larry Chang🎓🎓
#台北場假日報名連結
7/25-7/26
https://humandesign.org.cn/lv1/20200725
我是亞洲人類圖的第一階引導師
5/2 四分人 純生
有上百個小時教練時段與帶領人的經驗
人類圖第四階段結業
帶領結業數十位人類圖第一階段學員
也帶領過很多正在線上優秀的引導師與教練
有18年擔任身心靈講師 ＮＧＨ催眠培訓師的經驗
歡迎參加我的課程
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